今日はなんだか、ちょっとやる気が出ない。
そんな日、ありますよね。
「やらなきゃ」と思っても、気持ちが動かないとき。
そういうときは、“とりあえず”何か小さく始めてみるのがおすすめです。
たとえば、好きな音楽をかけてみたり、机の上をサッと整えてみたり。
お気に入りの飲み物を準備して、一度深呼吸してからノートを開く——。
それだけでも、不思議と心がほんの少しだけ前を向くことがあります。
すべてが完璧じゃなくても大丈夫。
エネルギーが少ない日は、“とりあえず”が力をくれる日でもあります。
「今日はこれだけできた」
そんな一歩を、大切にしていきたいですね。
気分が上がらない日も、自分を責めずに。
今日も、あなたなりのペースでゆっくり進んでいけますように。
That’s all for today‼️
最後までお読みいただきありがとうございます✨✨
Where there’s a will, there’s a way 😊
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